Kommentare zu: Fitness im Alltag #MotivationsMontag [4] https://readbooksandfallinlove.com/fitness-im-alltag-motivationsmontag-4/ Bücher – Literatur – Rezensionen Wed, 22 Jan 2020 08:18:59 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Von: elizzy91 https://readbooksandfallinlove.com/fitness-im-alltag-motivationsmontag-4/#comment-8247 Wed, 22 Jan 2020 08:18:59 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=25979#comment-8247 Als Antwort auf diandralinnemann.

Das ist doch super Liebes! 😀

]]> Von: elizzy91 https://readbooksandfallinlove.com/fitness-im-alltag-motivationsmontag-4/#comment-8244 Wed, 22 Jan 2020 08:16:50 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=25979#comment-8244 Als Antwort auf Katharina.

Liebe Katha, das mit dem Streching ist eine gute Idee, sollte ich heute unbedingt auch mal im Büro Alltag mit einbauen 😀

]]> Von: elizzy91 https://readbooksandfallinlove.com/fitness-im-alltag-motivationsmontag-4/#comment-8243 Wed, 22 Jan 2020 08:16:11 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=25979#comment-8243 Als Antwort auf Babsi.

Oh Jumping Fitness hört sich gut an 😀 ist das auf einem Trampolin?

]]> Von: diandralinnemann https://readbooksandfallinlove.com/fitness-im-alltag-motivationsmontag-4/#comment-8237 Tue, 21 Jan 2020 11:36:39 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=25979#comment-8237 Mit zwei Schreibtischjobs (Übersetzen, Schreiben) ist es nicht so einfach – aber ich tu mein Bestes. Zweimal die Woche habe ich einen Fitnessstudiotermin mit einer Freundin/Kollegin, außerdem gehe ich, wenn das Wetter und mein Zeitplan es erlauben, dreimal pro Woche eine halbe Stunde laufen (soll zum Sommer wieder mehr werden, aber ich hatte letztes Jahr ein Hängerchen). Zu guter Letzt gehe ich gerne spazieren, wenn sich die Gelegenheit bietet, und da wir direkt am Wald wohnen … ^^

]]> Von: Katharina https://readbooksandfallinlove.com/fitness-im-alltag-motivationsmontag-4/#comment-8234 Mon, 20 Jan 2020 21:58:17 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=25979#comment-8234 An der Arbeit mache ich leichte Stretchings zwischendurch, um die Muskeln zu lockern. Ich bin ansonsten sehr sportlich (ich mache Yoga, Ausdauer und gehe fast alle Wege zu Fuß) , aber wenn ich im Büro sitze, merke ich, dass mir so kleine Bewegungen immer helfen.
Grüße, Katharina

]]> Von: Babsi https://readbooksandfallinlove.com/fitness-im-alltag-motivationsmontag-4/#comment-8233 Mon, 20 Jan 2020 20:41:59 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=25979#comment-8233 Ich gehe auch täglich mit den Hunden und 1 x pro Woche zum Jumping-Fitness.

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