Diese Haltung passt wunderbar zu Meditationen für mehr Energie. Sie heisst Heldensitz, weil man sich in dieser Haltung stark und voller Energie fühlt. – S. 33 Dieses Buch habe ich zugeschickt bekommen und finde es schon jetzt sehr interessant. In den aktuellen Kapiteln, lernt man die Grundlagen der Meditation und die Autorin schreibt so ansprechend, dass ich sofort Lust kriege mit Meditieren zu beginnen. Auf jeden Fall ein spannendes Buch, weiterlesen...