Kommentare zu: Selbstexperiment: Ganz (ohne) Zucker leben! #MotivationsMontag [47]

Von: idasbookshelf

idasbookshelf — Tue, 20 Nov 2018 17:09:32 +0000

Liebste Elizzy,
da können wir uns ja die Hand geben! 😀 Vor zwei Wochen habe ich beschlossen, den Zucker größtenteils aus meinem Leben zu verbannen – und zwar bis zum Ende des Jahres. Dazu kommt noch der Vorsatz, sich vier Tage in der Woche ausgiebig zu bewegen. Aber wow, die erste Woche ohne Zucker war ganz schön anstrengend: Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme und Hautunreinheiten waren nur die Geringsten meiner Probleme. Ging es dir da auch so? :-O
Ich finde es echt erschreckend, wie abhängig der Körper nach so langer konstanter Zuckerzufuhr vom süßen Zeug ist. Deshalb gibt es in dieser Vorweihnachts- und Weihnachtszeit für mich auch keine Plätzchen, Lebkuchen und ähnliches. Momentan bin ich noch dabei, mich zu Zucker in unseren alltäglichen Lebensmitteln (Saucen, Brot, etc.) zu informieren und auch da ein wenig auszumisten. Aber momentan gilt: keine zuckerhaltigen Getränke, keine Säfte, keine Süßigkeiten und dazu eine Menge Bewegung. Kleine aber wichtige Schritte in die richtige Richtung. 😀
Liebste Grüße,
Ida <3

Von: Rina

Rina — Tue, 20 Nov 2018 16:07:27 +0000

Als Antwort auf elizzy91. Das hilft natürlich. Toitoitoi. :-)

Von: elizzy91

elizzy91 — Tue, 20 Nov 2018 13:16:15 +0000

Als Antwort auf Buchperlenblog. Vielen Dank liebe Gabriela :D ich bin auch schon gespannt ob ich es die ganzen 4 Wochen durchziehen kann :D aber ich bin da guter Dinge. Hab einen tollen Tag <3

Von: elizzy91

elizzy91 — Tue, 20 Nov 2018 13:13:43 +0000

Als Antwort auf Rina.

Vielen Dank 😀 ja ich weiss… ich habe mir nicht gerade die beste Zeit dafür ausgesucht 😀 aber zum Glück bin ich auch eher der salzige statt der süsse typ 😀

Von: elizzy91

elizzy91 — Tue, 20 Nov 2018 13:13:10 +0000

Als Antwort auf blaupause7. Vielen Dank :D und ja das ist mir danach umso mehr aufgefallen!

Von: blaupause7

blaupause7 — Mon, 19 Nov 2018 20:53:32 +0000

Da wünsche ich Dir viel Erfolg, und nicht vergessen: in vielen Nahrungsmitteln versteckt sich Zucker, egal ob im Ketchup oder im Katzenfutter – da muss man schon sehr auf die Zutatenliste achten. Wobei das mit dem Tierfutter nur gilt, wenn Du auch ein Haustier hast. Das Katzenfutter war nur als Beispiel gedacht.

Von: Rina

Rina — Mon, 19 Nov 2018 18:32:03 +0000

Viel Erfolg – ich bin gespannt welche Veränderungen du feststellst. Aber gerade jetzt zur Weihnachtsleckereien echt eine Mammutaufgabe.

Von: Buchperlenblog

Buchperlenblog — Mon, 19 Nov 2018 14:38:21 +0000

Liebes!
Ich hatte mal eine Doku gesehen, in der eine Familie gänzlich auf Zucker verzichtet hat. Zuerst für ein Jahr und dann länger. Es war erschreckend, in wie vielen Lebensmitteln alles Zucker enthalten ist! Ich wünsche dir ganz viel Durchhaltevermögen bei deinem Selbstexperiment – gerade jetzt, wo all die Leckereien der Weihanchtstage bevorstehen! ♥