Kommentare zu: Selbstexperiment: Jeden Tag Sport. #MotivationsMontag [43] https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/ Bücher – Literatur – Rezensionen Fri, 26 Oct 2018 12:36:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 Von: Laura https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6260 Fri, 26 Oct 2018 12:36:06 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6260 Hey Elizzy!
Toller Beitrag!
Ich bewundere echt jeden, der sich Ziele setzt und die dann auch durchzieht! Vielleicht sollte ich das auch mal versuchen, mir jede Woche ein Ziel setzen, denn ich bin leider ein absoluter Sportmuffel 😛
Liebe Grüße
Laura

]]> Von: Daniela https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6259 Tue, 23 Oct 2018 12:40:43 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6259 Hi Elizzy,
dir viel Spaß bei deinem Vorhaben. Was für Sport willst du machen? Mir geht es besser, wenn ich mich viel beweg, ich hab auch einen Bürojob. Ich mach jeden Morgen Yoga, so 20 bis 20 Minuten. Montags bin ich Bogenschießen, Dienstags Frühschwimmen, Mittwoch meist mit dem Rad im Geschäft und am WE wandern nd radwandern wir viel. Ein Leben ohne Bewegung ist nicht so schön für mich, ich hab einen großen Bewegungsdrang 🙂
LG
Daniela

]]> Von: Zeilenwanderer https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6258 Mon, 22 Oct 2018 17:19:36 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6258 Als Antwort auf elizzy91.

Erzähl mir gerne, wie es dir gefällt. Ich liege danach meistens wie ein gestrandeter Wal auf dem Boden und ringe um Luft ?

]]> Von: elizzy91 https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6257 Mon, 22 Oct 2018 12:39:38 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6257 Als Antwort auf Felicitas Sturm.

Liebe Felicitas, vielen Dank für deinen Kommentar! Toll wie viel Bewegung du hast 😀 das kann ich mir auf jeden Fall als Vorbild nehmen! Ich werde auf jeden Fall ende der Woche berichten, wie es mir ergangen ist! Hab eine tolle Woche <3

]]> Von: elizzy91 https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6256 Mon, 22 Oct 2018 12:37:45 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6256 Als Antwort auf Season of books.

Liebe Danielle das freut mich sehr! 😀 bin schon sehr gespannt auf dein Fazit und wünsche dir eine fabelhafte Woche!

]]> Von: elizzy91 https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6255 Mon, 22 Oct 2018 12:37:12 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6255 Als Antwort auf Zeilenwanderer.

Hallo liebe Janika, ich finde es ist wichtig Sport als festen Bestandteil in seinen Alltag mit einzubauen! HIIT Workout kenne ich noch gar nicht, werde ich mir heute Abend aber mal ansehen, danke für den Tipp! <3

]]> Von: elizzy91 https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6254 Mon, 22 Oct 2018 12:33:06 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6254 Als Antwort auf Schnute.

Ist auch eine Einstellung 😉 aber du bewegst dich ja trotzdem, daher ist ja das schon mal toll!

]]> Von: elizzy91 https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6253 Mon, 22 Oct 2018 12:32:11 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6253 Als Antwort auf Tina.

Hallo liebe Tina, ja da hast du allerdings recht 😀 welchen Online Anbieter nutzt du denn da?

]]> Von: Felicitas Sturm https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6252 Mon, 22 Oct 2018 12:19:45 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6252 Liebe Elizzy,
im ersten Moment dachte ich mir: Das ist aber schon ein sportliches Ziel – im wahrsten Sinne des Wortes. Dann aber bemerkte ich: 20 Minuten sind echt nicht lang! Ich gehe 4 mal pro Woche zu den Pferden. Manchmal reite ich, manchmal mache ich Bodenarbeit, manchmal gehen wir spazieren oder joggen. Am Wochenende geh ich – wenn das Wetter passt – in die Berge. Da ist man dann schon mal 9 Stunden unterwegs.
Ich bin gespannt, was du nach der Woche berichtest. Denn ich habe bemerkt, dass man sich echt schnell an die viele Bewegung gewöhnt. Und dass man sehr schlechte Laune bekommt, wenn man sich plötzlich eine Woche lang nicht mehr (viel) bewegt …
Dann drück ich dir mal die Daumen 🙂
Viele Grüße
Felicitas

]]> Von: Season of books https://readbooksandfallinlove.com/selbstexperiment-jeden-tag-sport-motivationsmontag-43/#comment-6251 Mon, 22 Oct 2018 10:47:30 +0000 https://readbooksandfallinlove.com/?p=23280#comment-6251 Hey Elizzy,
ich glaube ich mache diese Woche mal mit. Jeden Tag mindestens 20 Minuten bewegen ist wirklich nicht viel und trotzdem schaffen wir es meistens nicht.
Richtig tolle Idee und ich werde von meinem Ergebnis berichten 🙂
Alles Liebe
Danielle

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