https://readbooksandfallinlove.com/stoffwechsel-geheimnis-von-dr-libbey-weaver-rezension/ Bücher – Literatur – Rezensionen Thu, 14 Feb 2019 08:04:51 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://readbooksandfallinlove.com/stoffwechsel-geheimnis-von-dr-libbey-weaver-rezension/#comment-492 Mon, 29 Feb 2016 10:12:56 +0000 https://readbooksandfallinlove.wordpress.com/?p=2309#comment-492 Ich denke jeder, der zu viel auf den Rippen hat, weiß auch woran es liegt. Es hapert in der Regel an der Umsetzung und der Konsequenz.
Ich hab noch nie wirklich eine Diät gemacht sondern einfach nur mal etwas bewusster gegessen. Trotzdem fällt mir auf, dass ich dann schon sehr oft über den Tag verteilt daran denke, was ich essen sollte und was ich nicht essen „darf“ …. das Unterbewusstsein beeinflusst einen da schon sehr.
Etwas mehr Sport und weniger Süßkram, dann wäre mein Problem schon gelöst. Für diese Erkenntnis brauche ich kein Buch *lach*
Schönen Montag!
Babsi

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