Selbst Optimierung mit Selbst Coaching.
Worum geht es?
Du wolltest schon immer dieses eine Projekt angehen? Diese eine Sache tun? Aber du wusstest nicht wie? Wie starten? Wie das Ziel erreichen? Das 7-Tage Selbst Coaching Buch möchte dir genau bei diesem Problem helfen!
Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben.
– Albert Einstein
Klappentext
Wie oft beginnen wir Sätze mit »Eigentlich …« oder »Ich würde so gern …«, aber dann kommen wir einfach nicht vom Träumen ins Tun? An mangelnder Energie liegt es nicht, uns fehlen nur ein Plan und die innere Klarheit. Zu beidem verhilft Ihnen dieses Buch! Die zertifizierten Coaches Amelie Fried und Michael Simperl präsentieren ein erprobtes Selbstcoaching-Programm, mit dem Sie endlich aktiv werden können: Innerhalb von nur sieben Tagen erarbeiten Sie sich alles, was Sie brauchen, um Ihr Ziel schon bald zu erreichen.(Quelle: Ariston)
Meine Meinung
Ich befinde mich dieses Jahr auf jeden Fall in einer Art „Selbstfindung“. Ich beschäftige mich mehr mit persönlichem Wachstum und denke nun mehr darüber nach was ich alles erreichen möchte. Bei all diesen Gedanken erreichte mich das Buch „Das 7-Tage Selbst Coaching“ gerade zur perfekten Zeit. Ich hatte grosse Lust darauf und öffnete voller Neugierde das Buch! Ich bin mir nicht sicher was ich erwartet habe aber auf jeden Fall nicht so viel leeren Platz! Das Buch ist nämlich vor allem eines: Ein Arbeitsbuch.
Die ersten paar Seiten beschäftigen sich mit der Frage; Was ist Choaching? Fand ich sehr interessant und aufschlussreich. Dann geht es aber auch schon los. Man darf sich selbst ein Ziel setzen – an Tag 1 wird vor allem gebrainstormt, in sich hineingehört und das Ziel immer wieder neu formuliert.
Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist, kommt ihm vieles entgegen.
J.W. von Goethe
Das Buch ist somit in 7 Kapitel bzw. 7 Tagen aufgebaut. Man kann diese 7 Tage entweder in einer Woche abarbeiten oder sich etwas länger dafür Zeit nehmen. Vor jedem Tag folgen interessante Fakten und viel zusätzliches Wissen. Doch der Hauptteil besteht wirklich darin sich seinem Ziel selbst zu nähern. Auf jeden Fall tricky! Denn es erfordert jede Menge Denkarbeit, Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen!
Bin ich nach diesen 7 Tagen an mein Ziel gekommen? Nein – denn das Ziel lässt sich nicht wirklich in 7 Tagen erreichen aber der Weg dorthin war schon mal sehr lehrreich und hat mich meinem Ziel auf jeden Fall näher gebracht. Ich werde das Buch auf jeden Fall noch weiterhin als Werkzeug benutzen.
Schreibstil & Cover
Ein wundervolles Arbeitsbuch, dass einen auf seiner Reise ein gutes Stück mit begleitet. Das Cover und die Aufmachung des Buches gefallen mir sehr.
Würde ich das Buch Empfehlen?
Ja! Mir hat es sehr gut gefallen und mich auf jeden Fall wachsen lassen.
Bewertung
Fachwissen ♥♥♥♥♥ (5/5)
Schreibstil ♥♥♥♥♥ (5/5)
Botschaft ♥♥♥♥♥ (5/5)
Lesevergnügen ♥♥♥♥♥ (5/5)
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Vielen Dank an den Verlag für das Rezensionsexemplar.
Das 7-Tage Selbst Coaching | Sachbuch | 208 Seiten
Ariston Verlag | Cover | ISBN: 978-3-424-20245-8
Hier könnt ihr das Buch kaufen.*
