Ein Schritt zum neuen Selbst.
Worum geht es?
Du hast ein Baby bekommen? Herzlichen Glückwunsch! Der neue Alltag wird dich ganz schön fordern. Alles wird sich im ersten Moment um dien Baby drehen. Doch du darfst dabei dich selbst nicht vergessen! Wie wichtig dies ist und was dir alles helfen kann, erfährst du in diesem liebevoll gestalteten Buch!
Nach der Geburt verändern sich dein Körper, deine Psyche und sogar deine Gehirnstruktur.
– Oje, ich wachse! Back to you
Klappentext
Back To You ist das erste Buch, das Frauen dabei hilft, sich wirklich vollständig von Geburt und Schwangerschaft zu erholen. Das revolutionäre Programm bezieht alle Aspekte der körperlichen und mentalen Veränderung ein und sorgt dafür, dass Mütter in dieser herausfordernden Zeit zurück zum eigenen Ich finden. Unter Mitarbeit zahlreicher namhafter Experten liefert Back To You alle Informationen, die Sie jetzt brauchen. (Quelle: Mosaik)
Meine Meinung
Meine Schwangerschaft war super und die Geburt besonders und unvergesslich. Natürlich macht das unglaublich viel mit einem. Man ist plötzlich Mama und da schaut einen ein kleines Wesen an, dass nun alles von dir abverlangt. Es ist schön, besonders, emotional, anstrengend und magisch. Alles auf einmal.
Ich habe mich komplett verändert. Körperlich, geistig und auch seelisch. Es ist wichtig sich bewusst zu werden, das dies okay ist. Das dies dazu gehört und es ist wichtig, dass man auch wieder zu sich zurück findet. Oder zu einem neuen Ich.
Ich kenne Oje, ich wachse bereits als Baby App. Eine grosse Empfehlung an dieser Stelle! Mein Baby macht die Sprünge zeitgleich mit der App und das ist super hilfreich. Umso schöner fand ich es, dass die Autoren sich dazu entschlossen das Back to You (BTY) Programm zu entwickeln.
In drei Phasen soll man so Woche für Woche wieder zurück zum eigenen Selbst finden. Das ganze ist sehr übersichtlich aufgebaut. Auch dazu empfehlen die Autoren die dazugehörige App (inkl. kostenlosen Code im Buch). In der App sieht man nochmal vereinfacht die einzelnen Rückblidungs Videos, was super praktisch ist. Man erhält viele Tipps und kann immer aktuell für die Woche schauen, was so alles ansteht.
Ich finde es wichtig, sich nach einer Schwangerschaft auch mit sich selbst auseinander zu setzten. Wieder einen Kontakt zum eigenen Körper aufzunehmen und sich auch Zeit zu lassen. Es gibt so viele Bücher für nach der Schwangerschaft, die sich aber alle nur rund ums Baby drehen. Umso wertvoller finde ich dann dieses Buch.
Ein toller Begleiter für nach der Schwangerschaft. Motivierend und liebevoll gestaltet mit vielen hilfreichen Tipps. Ich freue mich nun jede Woche darauf, das Programm durchzuführen!
Schreibstil & Cover
Ein einfacher und liebevoller Schreibstil. Cover und die komplette Gestaltung vom Buch sind fantastisch! Ich mag das Konzept sehr.
Würde ich das Buch Empfehlen?
JA auf jeden Fall! Eine grosse Herzens-Empfehlung von mir. Jede Mama ist einzigartig und verdient es sich wieder wohl in ihrem Körper und ihrer Seele zu fühlen. Ein Herz an alle Mamas da draussen. Ihr macht das alles wunderbar!
Bewertung
Tipps ♥♥♥♥♥ (5/5)
Schreibstil ♥♥♥♥♥ (5/5)
Botschaft ♥♥♥♥♥ (5/5)
Lesevergnügen ♥♥♥♥♥ (5/5)
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Vielen Dank an den Verlag für das Rezensionsexemplar.
Oje, ich wachse! Back to you | Arbeitsbuch | 352 Seiten
Mosaik Verlag | Cover | ISBN: 978-3-442-39382-4
Hier könnt ihr das Buch kaufen.*
