Guten Morgen Büchermenschen,
ich hoffe ihr seid gut in die Woche gestartet! Ich konnte gestern meine Zeitfresser analysieren und gebe euch heute gerne Tipps, wie man diese beseitigen könnte. Mehr dazu erfährt ihr aber weiter unten. Ausserdem hoffe ich sehr, dass ich diese Woche mal wieder ein Buch rezensieren kann!
Woman of the Week
Virginia Woolf
(Englische Schriftstellerin 1882-1941)
„Frauen waren jahrhundertelang ein Vergrösserungsspiegel, der es den Männern ermöglichte, sich selbst in doppelter Lebensgrösse zu sehen.“
Reading
- How to be happy
– - So klingt dein Herz
Bin nun bereits im letzten Drittel angelangt und werde das Buch bestimmt noch vor Donnerstag beenden!
¦ Cover How to be happy ¦ Cover So klingt dein Herz¦
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Thema der Woche: Zeitfresser beseitigen
Wie ihr gestern lesen konntet, habe ich meine Zeitfresser gefunden, diese wären: das Handy, Netflix und Unorganisiertheit. Hier kommen nun meine Tipps, wie ich diesen entgegen wirken möchte.
TIPP # 1 – DAS HANDY AUSSCHALTEN
Ich habe schön öfter versucht, das Handy einfach beiseite zu legen, doch bereits nach 10
Minuten greife ich wieder danach und scrolle unnötig durch Twitter und Co. Mittlerweile gibt es ja reichlich Apps und mit dem ioS 12 Update sogar eine Funktion, die sich „Bildschirmzeit“ nennt, die einem sogar aufzeigen wie lange man sich pro Tag am Handy aufhaltet. Ich habe diese Funktion die Woche durch benutzt und war tatsächlich schockiert, den an viele dieser „Minütchen“ kann ich mich gar nicht bewusst erinnern. Von da an war für mich klar: Dies muss drastisch geändert werden. Da ich mich nur allzu gut kenne und austricksen nichts hilft gilt nun für mich; Wenn ich an etwas arbeite, das wichtig ist und ich meine Ruhe brauche, wird das Handy ganz ausgemacht oder in den Flugmodus gesetzt. Ausserdem werde ich versuchen ab 21:00 Uhr mein Handy ganz weg zu legen. Denn jeder weiss; es ist sowieso nicht gesund vor dem zu Bett gehen ins Handy zu starren.
TIPP #2 – FESTE NETFLIX ZEITEN BESTIMMEN
Ebenfalls ist mir aufgefallen, das ich öfter bei Netflix hängen bleibe. Obwohl ich eigentlich nur eine Folge meiner Serie schauen wollte, erwische ich mich dann dabei, dass ich 2-3 mehr schaue und so unnötig viel Zeit verliere. Damit mir dies nicht jeden Abend passiert habe ich mir nun feste Netflix Zeiten gesetzt. So vermeide ich es zwischen durch Binge-Watching zu betreiben 😉
TIPP #3 – BULLET JOURNALING
Ebenfalls ist mir aufgefallen, dass wenn ich dann Zeit finde meine Aufgaben zu erledigen, dass ich nicht so recht weiss, womit ich beginnen soll oder dann unnötig Zeit damit vertrödle zu recherchieren. Damit mir dies nicht mehr passiert benutze ich nun beinahe täglich mein Bullet Journal – letzte Woche gab es dazu bereits ein Beitrag, diesen könnt ihr – hier – nochmals nachlesen. Hat man nämlich bereits im Voraus etwas geplant, kommt man viel schneller dazu seine Dinge zu erledigen. Bald wird es dazu noch weitere Beiträge geben.
Welche Tipps habt ihr noch auf Lager? Und was sind eure grössten Zeitfresser?
RAN AN DIE BÜCHER.
Letztens in der Eisdiele … ein Paar sitzt sich gegenüber und beide glotzen auf ihr Smartphone. Da frage ich mich, warum die 2 miteinander weg gehen, wenn sie sich nicht gegenseitig Aufmerksamkeit schenken. Was ist an einem elektronischen Gerät so wichtig, dass man sein Gegenüber vollkommen ausblendet??
Es gibt schon seit Ewigkeiten die App „Qualitiy Time“ für Android und ich selbst (bin ja schon etwas älter) benutze das Handy nicht sehr viel. Ich nutze am Handy überwiegend WhatsApp, ansonsten liegt das Ding auf meinem Tisch, damit ich für Familienmitglieder erreichbar bin.
Vor ca. 1 Jahr habe ich mit meinem Sohn nach Apps gesucht, die man als Student haben muss. Und da bekamen wir eine Liste der 10 wichtigsten Apps angezeigt … die App auf dem 1. Platz war eine App, die das Handy für eine bestimmte Zeit ausschaltet. Ja mein Gott, wieso lege ich das Dreckding nicht in irgend eine Schublade und lasse es dort? Wieso muss man ein Handy mittels App stummschalten … ist man selbst nicht in der Lage dazu, sich eine Social Media-Auszeit zu verpassen??
Ganz ehrlich – ich finde diesen Trend erschreckend und wenn schon Apple eine App installiert, um dem Nutzer seine Online-Zeit anzuzeigen .. wo geht dieser Trend hin??
Wenn mein Sohn das Handy mit ins Bett nimmt, dann verliert er sich in Facebook & Co und die Nacht fällt entsprechend kurz aus. Kann es das wirklich sein??
Von mir aus könnten sie das Internet morgen abschalten – ich hätte noch immer ausreichend reales Leben. Die Jugend von heute würde in ein großes Loch aus Depressionen fallen. Traurig und erschreckend. Leute geht raus und lebt.
Hallo Babsi, danke für deinen Kommentar. Ich verstehe deine Meinung nur allzu gut. Und mich lässt es auch nur den Kopf schütteln, wenn ich Paare so sehe. Doch ich finde dann immer; Es ist mir zu Schade, um meine Lebenszeit, um mich da jetzt wirklich gross darüber aufzuregen. Ich muss ehrlich zugeben, dass ich mein Social Media Konsum doch sehr gut unter Kontrolle habe und gut darauf verzichten kann. Natürlich habe ich ein Hobby; das Bloggen, dass sich vor allem Online abspielt aber ich habe genug Hobbys, die nichts mit dem Internet zu tun habe. Jeder sollte sich seine Zeit so einteilen, wie es für einen stimmt. 🙂
Ich gehöre auch zu denen, die sich gern vom Handy ablenken lassen. Ich erlege mir jetzt keine festen Handyauszeiten auf, aber ich mache es so, dass ich immer erst eine Sache, bei der ich dran bin, zu Ende bringe, mich danach mit ‚Handyzeit‘ selbst belohne und dann die nächste Sache angehe xD Da fällt der Frust wesentlich geringer aus und ich ärgere mich nicht darüber.
Liebe Elizzy, bei mir ist der größte Zeitfresser auch das Handy. Die Bildschirmzeit von dem Update von Apple ist mir auch schon negativ aufgefallen. Naja, was heißt negativ… Ich finde diese Aktualisierung super und echt spannend, aber meine Bildschirmzeit ist einfach erschreckend und ich bin auch gerade dabei, meine Handyzeit zu regulieren.
Alles Liebe,
Janika
Hallo Janika, ich fühle gerade mit dir 😀 mir ging es auch so… ich hoffe es klappt bei uns beiden und wir erhalten dadurch einiges mehr an Lesezeit 😉
Ich drücke uns beiden die Daumen!