Kategorie: Buchrezension

Mach Minimalismus zu deinem Ding! Worum geht es? Minimalismus neu definiert. Die Lifestyle- und Organisationsexpertin Shira Gill zeigt, dass Minimalismus nicht immer weiss und kalt sein muss. Im Vordergrund steht aber nicht nur ihre Taktik, sondern auch das REsultat, dass Minimalismus Ruhe und Frieden schafft. Was ist Minimalismus und was nicht? – Minimalista Klappentext Shira Gill definiert Minimalismus neu – warmherzig, witzig und getragen von einem großen Erfahrungsschatz als professionelle weiterlesen…

Umwelthormone – sie sind überall! Worum geht es? Wir sind ihnen tagtäglich ausgesetzt: Umwelthormone. Welche gibt es? Wo sind sie alles enthalten und das Wichtigste: Wie können wir sie vermeiden? Plastikfrei ist nicht genug. – Umwelthormone, das alltägliche Gift Klappentext Als »Zeitbomben für die menschliche Gesellschaft« bezeichnen führende Wissenschaftler die »Endokrinen Disruptoren« – jene Schadstoffe, die im Körper wie Hormone wirken und die inzwischen überall enthalten sind. Diese Schadstoffe schaden weiterlesen…

Selbst Optimierung mit Selbst Coaching. Worum geht es? Du wolltest schon immer dieses eine Projekt angehen? Diese eine Sache tun? Aber du wusstest nicht wie? Wie starten? Wie das Ziel erreichen? Das 7-Tage Selbst Coaching Buch möchte dir genau bei diesem Problem helfen! Mehr als die Vergangenheit interessiert mich die Zukunft, denn in ihr gedenke ich zu leben. – Albert Einstein Klappentext Wie oft beginnen wir Sätze mit »Eigentlich …« weiterlesen…

Zeit für die Superkraft Atmung. Worum geht es? Atmen, kann doch jeder oder? Doch kann man mit Atmung mehr Energie erhalten? Stress reduzieren, besser schlafen und sogar glücklicher werden? In Superkraft Atmung wird dem und noch vielem mehr auf den Grund gegangen. Mit 40 Übungen kann man auch direkt loslegen und sich um sich selbst kümmern. Ändere deinen Atem, und du änderst dein Leben. – Superkraft Atmung Klappentext Mehr Energie, weiterlesen…