Ayurveda for life Planer von Dr. Janna Scharfenberg [#Rezension]

To-Do Listen ohne Stress. Worum geht es? Im Ayurveda for life Planer geht es nicht nur um die Optimierung seiner Aufgaben oder um besonders produktive To-Do Listen, sondern vor allem auch um die Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Die Gesundheit steht hier ganz klar im Vordergrund, nur wenn man den Mix aus Pausen und Produktivität, sowie richtige Ernährung und Yoga oder Meditation hinkriegt, wird man auch effektiv in der weiterlesen…

Yoga Bullet Journal von Inge Schöps [#Rezension]

Mein Yoga Jahr startet jetzt. Worum geht es? Dieses liebevoll gestaltetes Buch vereint Bullet Journal und Yoga in einem. Wolltest du schon immer Mal mit Yoga beginnen? Oder deine Routine festigen? Dir sogar neue Ziele setzen? Mit dem Yoga Bullet Journal ist das jetzt möglich. Über das ganze Jahr hindurch kann dich das Journal begleiten und dir dabei helfen Yoga in deinen Alltag zu integrieren. “Was ist ein Bullet Journal?”– weiterlesen…

[Bullet Journal] Monatsübersicht Oktober + Woche 40

Hallo ihr Lieben! Ich habe mich wieder hingesetzt und mich wieder meinem Bullet Journal gewidmet, denn der Oktober klopft bereits ein und ich möchte auf jeden Fall schon mal vorbereitet sein. Gleich zu Anfang habe ich mir eine Farbauswahl ausgesucht und werde versuchen, diesen Monat einheitlicher als den letzten zu gestalten. Neu habe ich mich ans Handlettering gewagt und für meinen ersten Versuch bin ich doch zufrieden. Ich bin nicht weiterlesen…

[Bullet Journal] Easy Layout für Woche 38

Hallo ihr Lieben! Heute gibt es einen kleinen Einblick in mein aktuelles Wochenlayout. Für diese Woche wollte ich mal einen neuen Stil ausprobieren und habe mich für Post-its entschieden. Diese bieten genügend Platz. um beschrieben zu werden und je nach Farbe peppen sie das ganze ein wenig auf. Der Vorteil bei dieser Methode: Man verliert nicht unnötig viel Zeit damit, die Kästchen für die Wochentage exakt auszumessen und nachzuzeichnen. Ausserdem weiterlesen…